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Telegeram删除的音讯还能恢复吗?

来源:Telegeram官网 时间:2025-07-29 16:09

基本上,Telegeram里被删掉的音讯,大多数情况下是救不回来的。尤其是私密聊天那种,它本身就用了端对端加密技术,而且讯息根本不上传服务器,也就没地方找回。普通聊天也一样,删掉就差不多等于永别了。你想硬找回的话,可以试试一些资料复原工具,或者厚着脸皮问问对方能不能给你一份备份……不过嘛,成功率真的不太乐观。想避免这种麻烦,老老实实定时备份聊天记录才是正解。

删除音讯的类型

一般聊天中的删除

单独删除:

删除自己的音讯:

1、你可以随时删掉自己发出去的音讯,但别高兴太早,对方那边还可能留着。

2、做法就是长按音讯,点“删除”,再选“只删除我的音讯”就搞定。

删除对方的音讯:

1、你删不了对方传的音讯,除非他们自己动手,不然会一直留在聊天里。

2、不想看到的话,你可以选择隐藏聊天或直接封锁那个人,眼不见为净。

双向删除:

删除两边的音讯:

1、Telegeram现在挺人性化,允许你删掉自己发的音讯,同时让对方那边也同步消失。

2、长按音讯,点“删除”,再选“删除对方的音讯”,但这功能只对一段时间内的讯息有效。

私密聊天中的删除

端对端加密:

私密聊天的特色:

1、这种对话模式有点像秘密基地,音讯只存在于双方装置中,Telegeram的服务器连摸都摸不到。

2、保密性极高,但代价就是,一旦删掉,谁也帮不了你。

守时删除音讯:

自毁计时器:

1、你可以提前设定好自毁时间,到点自动消失,连渣都不留。

2、操作方式也简单,进入对话页面,点对方名字或头像,设定自毁时间,像5秒、1分钟这类。

手动删除:

删除自己的音讯:

1、你也可以自己手动删掉私密对话里的音讯,从你这边消失没问题,但对方那边得靠他自己删,除非用了自毁计时器。

2、方式一样,长按音讯,选“删除”就行。

删除对方的音讯:

1、你没权限删对方的讯息,除非自毁计时器到了时间,或者他们自己手动删了。

删除音讯的康复或许性

单独删除音讯

一般聊天中的单独删除:

删除自己的音讯:

1、有些人以为删掉就全没了,其实只是你自己的视窗干净了,对方那边可能还留着。

2、删了就是删了,想救回几乎不可能。这种操作只动了你手机里的档案,Telegeram服务器那边根本没帮你备份。

数据康复工具的可能性:

1、当然啦,也不是全没希望。有些资料复原软件能帮你扫手机记忆体,碰碰运气能不能把那些被你误删的音讯翻出来。

2、不过讲真的,成功率很难说,尤其是如果你手机这段时间有很多新资料写入,早就把那段音讯给盖过了。

两边删除音讯

一般聊天中的两边删除:

删除两边的音讯:

1、你点了「删除对方的音讯」,就代表Telegeram会帮你同步把自己跟对方那条讯息都删掉,等于双杀。

2、这是双方的聊天记录一起动手清空,从系统层面彻底砍掉,不是表面文章。

复健的难度:

1、讲白了,这种彻底删除,等同于资料被粉碎了,什么工具都救不回来。

2、Telegeram的设计本来就站在用户隐私那边,所以删了就真的是“删干净”,不给你回头路。

私密聊天中的删除:

自毁计时器和手动删除:

1、自毁讯息本来就是设定好时间后自己清掉的,动作很干脆,两边都没得留情。

2、加上这些讯息本来就没上云、没上服务器,全靠装置本地保存,一删就是全灭。

复健可能性:

1、这种私密聊天删掉的音讯根本没机会救,就算你跪着请工程师,他们也帮不上。

2、这不是Telegeram不帮你,是它压根没保存那些音讯,自然就没有“复原”这回事。

康复删除音讯的办法

查看设备本地备份

查看主动备份:

安卓设备:

1、有些安卓手机会自动备份应用资料,虽然不一定包含Telegeram,但也不是没机会找到蛛丝马迹。

2、你可以进手机【设定】,进【系统】或【备份与复原】看看里面有没有提到Telegeram的备份资料,哪怕是一点点都好。

iOS装置:

1、iPhone会用iCloud定期备份应用资料,不过Telegeram这类加密程度高的App,备份内容通常有限。

2、进设定,点你的Apple ID→iCloud→储存空间→看看最近的备份时间和内容,有可能会看到点什么。

使用第三方备份工具:

数据复原App:

1、有些人会用Dr.Fone、EaseUS MobiSaver这类工具,它们可以扫你手机内存,碰碰运气看有没有残存的音讯档。

2、操作上不难,就是安装→接手机→扫描→挑出可还原资料,但别太抱希望,成效真的是看命。

本地备份文件:

1、如果你以前有手动备份过Telegeram的资料夹,那就翻翻旧资料吧,也许奇迹藏在某个老备份里。

2、打开文件管理器,找找有没有叫Telegeram的资料夹,有些用户会把音讯或传输内容留在那边。

联络对方查看音讯

请对方发音讯副本:

一般聊天:

1、如果你只是把自己的讯息删了,对方那边没动手,那就还有戏。

2、直接开口请对方帮忙,把那段音讯转给你,讲清楚情况,一般人会愿意帮忙(前提是你们关系还行)。

群组聊天:

1、群组里的音讯很难全清掉,其他人说不定还留着。你可以在群里发条讯息请大家帮你找找。

2、讲明具体时间和内容,比如【谁有我昨天中午12点那段语音】,提高命中率。

截图或复制音讯内容:

截图:

1、对方也许不想转发音讯,那你可以请他帮忙截张图,起码能看见内容和对话背景。

2、这办法朴素又实用,没技术门槛。

复制文字:

1、如果那段音讯有转为文字(譬如用语音转文字工具),对方可以复制给你。

2、这对找回音讯的【内容】很有效,虽然不是原始档,但总比一无所获好。

运用第三方东西

数据复健软体

挑选适合的软体:

知名数据复健软体:

1、有些市面上蛮常见、口碑也还行的资料复健软体,比如Dr.Fone、EaseUS MobiSaver、DiskDigger,基本上都能扫一下装置储存空间,把那些误删的音讯、图片挖出来。

2、挑的时候最好多看看使用者评论,别光看广告,因为复原成功率这东西,有时候真的得靠运气+工具靠谱。

下载和安装软体:

官网下载:

1、记得从官网下载或比较正派的下载平台弄这些软体,不然下载到有后门的版本,资料没救回来,反而被偷一波。

2、安装过程就跟一般软体差不多,点下一步、授权、确认,一路点下去。

扫描设备储存:

连接设备:

1、要扫描的那台手机或平板要先接上电脑,然后确保有解锁、允许资料存取,不然软体抓不到装置。

发动扫描:

1、打开你安装好的资料复健软体,选一下设备,点个扫描,它就会自己去找已删掉的那些档案。

2、这个扫描通常不快,要看设备储存多大、资料量多重,等个几分钟甚至几十分钟很正常。

康复已删除的音讯:

查看扫描成果:

1、等扫描跑完,它会列出一堆找到的东西,包括音讯、照片、影片等等,全塞在一个列表里。

2、你可以慢慢翻,找找看有没有Telegeram那边的音讯档或聊天片段,有的话通常会显示出来。

挑选并康复:

1、挑中你想救回来的音讯或档案,按【复健】或【恢复】,它就会把东西拉回来,通常是存在电脑某个资料夹里。

专业数据复健服务

挑选专业的数据康复公司:

信誉与点评:

1、如果自己搞不定,真的可以考虑找专业的资料复健公司,像DriveSavers、Ontrack这些比较老牌的,信誉还算OK。

2、记得先查一下网上评价,有些公司只是包装得华丽,其实技术没多强。

联络资料复健公司:

咨询服务:

1、可以打电话或写信给他们,有些公司网站也有即时聊天,说明一下你的设备是什么状况、想救什么资料,让他们帮你判断一下值不值得送修。

提供设备和资讯:

1、如果他们认为有机会救回来,就照着他们的流程寄设备过去。有些公司会请你填表格或提供序号、装置型号之类的。

资料复健进程:

评估与报价:

1、设备送过去后,他们会先帮你评估一下,说明可能能救回来的内容,然后报价给你参考,这部分通常是免费的。

数据复健:

1、如果你接受报价,他们才会正式开始动手,整个过程用的是比较进阶的工具,复原机率通常比我们自己乱扫高一些。

资料交付:

1、复原完的资料,他们会给你一个外接硬盘或USB随身碟,里面放着整理好的档案,整体来说算蛮专业的。

预防措施

定时备份谈天记载

手动备份谈天记载:

汇出谈天记载:

1、Telegeram内建就有备份的功能,点进你想备份的对话。

2、再点三点选单或【更多】,里面应该有个叫【汇出谈天记载】或【储存对话】的选项。

3、选你要的格式,像TXT、HTML这种,然后挑个地方把档案存起来。

定时备份计划:

1、给自己设个提醒,比如每周一次、每月一次,这样才不会到用的时候什么都没了。

2、备份好的东西记得放两个地方,电脑+随身碟会比较安心。

主动备份设定:

运用备份运用:

1、如果懒得每次都手动,其实可以安装一些备份App,比如Google Drive、Dropbox之类的。

2、这些都能设定成自动备份,设定好频率跟存放位置就行。

体系级备份:

1、不用额外装App也可以用系统内建的备份功能,Android 用 Google Drive,iOS 就用 iCloud。

2、进【设定】→【备份与复原】,看一下Telegeram是不是有包含在里面。

运用云端储存服务

挑选可靠的云端储存服务:

常见云端储存服务:

1、这类选项蛮多的,像Google Drive、Dropbox、OneDrive、iCloud都不错,帐号免费就有空间用。

2、注册一个,登入后基本就可以用了。

同步Telegeram备份到云端储存:

手动上传备份档案:

1、如果你是手动备份的,可以自己进云端App,把备份好的档案上传上去。

2、操作其实很简单,点【上传档案】,选你刚刚备好的聊天纪录就行。

主动同步:

1、你也可以设定让它每次一有更新就自动同步上去,这样比较无脑、省事。

2、通常这功能要在App里开一下【主动同步】,一键搞定。

办理云端储存备份:

定时检视并更新备份:

1、云端空间不是无限大的,定期看一下哪个备份还用得上、哪个过期了,该删就删。

2、这样也不会让自己找档时迷路,一堆旧档案挤在一起没意义。

拜访和复健备份:

1、要救资料时,只要登入云端平台,找到最新那个备份,下载回来就好。

2、打开Telegeram,看能不能导入那份档案,让聊天纪录回到你手机上。

Telegeram的隐私和安全方针

端对端加密

私密谈天加密:

私密谈天的特性:

1、Telegeram的私密对话是用端对端加密的,也就是说,只有你和对方能看到内容,连Telegeram自己也看不到。

2、这些讯息不会存在Telegeram的云端伺服器上,所以就算入侵了伺服器,也抓不到你们聊什么。

安全性保障:

1、中途如果有人想拦截你们的对话,因为有加密,他们也解不开内容。

2、而且每段私密对话都用新的加密金钥,让破解变得更困难。

一般谈天加密:

伺服器-客户端加密:

1、平常的非私密对话则是走伺服器-客户端加密,传输过程是加密的,但内容是储存在Telegeram伺服器上。

2、虽然这样风险稍微高点,但他们在储存时会再加一层加密,防止外人乱查。

加密技能标准:

1、Telegeram用的是一些蛮硬的加密演算法,像AES-256、RSA 2048这种,技术上很难被破解。

资料储存和维护

散布式资料储存:

全球伺服器网络:

1、资料不是只存在单一地方,而是分布在全球不同伺服器上,有备无患。

2、就算某个伺服器挂了,整体服务也不会断,资料也不会全丢。

资料分块储存:

1、资料会被切成一块块分散储存,每块都独立加密,就算有人偷到其中一块也看不懂。

资料维护措施:

严厉的拜访操控:

1、Telegeram内部也是有限制,不是员工就能乱看你资料的,该授权才有权限。

2、有设防火墙、有做安全审核,整体来说算蛮谨慎的。

定时安全审计:

1、他们会定期找人来检查系统安全问题,有内部也有外部审计。

2、只要有漏洞会马上更新,保持平台稳定。

使用者操控资料:

资料删除和自毁音讯:

1、使用者有权自己删掉讯息、照片、联络人,不用问Telegeram,删掉就是消失。

2、还有一种【自毁讯息】,设定时间到了,讯息就自动消失,特别适合传一些机密或一次性的内容。

透明的隐私方针:

1、Telegeram的隐私方针写得算详细,也没什么暗藏条款。

2、你可以随时去Telegeram网站或App内查看,看看你的资料是怎么被储存和使用的。

联络Telegeram支撑

提交康复恳求

运用运用内支撑功用:

1、进Telegeram,点左上角三条线的选单。

2、点进【设定】,里面有【协助】或【协助与支援】这一项。

3、在这页可以看常见问题,也能直接点【联络支援】或【回报问题】,写讯息给官方客服。

经过电子邮件联络:

1、如果App内联络不到,也可以直接写信给Telegeram支援信箱。

2、信里记得写清楚你遇到的问题,还有帐号相关资料。

拜访Telegeram官网:

1、也可以打开官网。

2、滑到最下面有个【支援】或【协助】连结,点进去就是支援中心。

3、里面会列出很多常见问题解法,或是教你怎么联络他们。

供给必要的帐号资讯

描述问题:

1、联络客服时记得要把问题讲清楚,像是哪段音讯删了、什么时候删的等等。

供给帐号详情:

1、给你的Telegeram用户名或暱称,让客服知道你是哪个帐号。

2、也最好提供手机号码+国家代码,这是用来验证身份的。

附加资讯:

1、如果能提供对话截图或其他证据,证明帐号是你的,那就更好了。

2、再留一个备用联络方式,比如你的电子信箱,方便对方回你。

保持耐心:

1、讯息发出去后就要等等看了,因为用户太多,他们回复可能不会太快。

2、记得常查查信箱和Telegeram,别错过他们的回复。