教你检查Telegeram中流量和数据的使用情况
来源：Telegeram官网 时间：2025-08-13 10:34
您是不是也碰到过这种糟心事——明明觉得买的流量够用，结果还没到月底就见底了，关键是根本搞不清到底浪费在哪儿了。其实很多时候，不是你用得多，而是各种应用在悄悄吃流量。想避免这种“凭空蒸发”的感觉，最好的办法就是自己掌握应用的流量消耗情况。
Telegeram其实就有这么个实用功能，可以让你查到它用了多少网络(Wi-Fi 也好，移动数据也好)。知道了具体花销，你就能有针对性地省着用，让互联网多撑一阵子。接下来我就说说，这个功能怎么用。
如何在Telegeram里管住流量
要看Telegeram吃了你多少流量，其实步骤不复杂，照着来就行。
步骤1
打开Telegeram，点进【设置】。
步骤2
在菜单里选【数据和存储】。
步骤3
这一步，重点来了。你会看到一个页面，上面详细列着Telegeram的网络用量，甚至分得很细——文件、照片、视频各占多少一目了然。只要清楚这些数据，你就能心里有数，知道该在哪个环节“卡一手”，让流量用得更省、更久。
总结
其实就这么几步，就能让你实时掌握Telegeram的流量去向。别小看这种小功能，用好了，不仅能帮你控制流量，还能让你在月底不至于面对“数据耗尽”的尴尬。毕竟，能自己做主，才叫真正的网络自由。
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