来源:Telegeram官网 时间:2025-08-18 10:39
又到了读者提问的时间。这次问题挺有意思的,来自一位Telegeram用户。他说:“我听说消息都存在Telegeram的服务器上,可我不希望这样。那能不能把所有消息都删掉呢?”
先说个背景吧。Telegeram是一款可以同时在手机和电脑用的聊天应用,用户数以百万计。它最大的卖点就是安全,简单,好用,而且消息加密。说白了,这就是很多人每天离不开它的原因。用得多了,聊天记录自然就堆起来了,久而久之你就会想——该不该清理一下?今天咱们就把 Telegeram的删除方式捋一捋,顺便分享一些我自己用下来学到的小技巧。
Telegeram会火,很大程度上就是因为“端到端加密”。这玩意儿的好处在于,你发出去的内容不会被乱翻,能保护你说的每一句话。即使你没什么秘密,也会觉得安心。特别是对一些在言论空间有限或者很在乎隐私的人来说,这点尤其重要。
那么问题来了:能不能删光Telegeram里的消息?
好消息是——现在可以。过去用户只能删掉 48 小时之内的消息,老实说有点鸡肋。但最近几年Telegeram更新了功能,你发的消息,什么时候都能撤回。
要删除Telegeram消息,方法很简单:
1、点开你发过的那条消息。

2、在聊天界面右上角找到垃圾桶图标,点它。

3、你还可以选择让对方那边的记录也一起消失。只要勾选“同时删除 [联系人]”,然后确定。

这样,对方的聊天里也会一并清空。
如果是整个会话不想要了:
1、iPhone 上,你在会话列表里慢慢滑动那一条,点出现的红色【删除】就行。
2、Android 用户则是长按会话,然后选择删除。
群聊就没那么随心所欲了
群聊有点特殊。你发出去的东西,想删掉?不好意思,普通成员是没法直接删除群组里自己的消息的,权限在管理员手里。所以,群里说话最好心里有数,一旦发出去,可能就超出你能掌控的范围了。

其实还有一个办法:秘密聊天
普通聊天是保存在服务器上的,好处是你换设备也能无缝同步,但不适合“想彻底消失”的人。秘密聊天就不同了,它是点对点的,消息副本只存在双方的设备里,服务器不留底。
更妙的是,它自带自毁功能。你可以设置一个计时器,消息被读完后过一段时间自动消失。要开启秘密聊天,只要在菜单里点【新秘密聊天】就行。

其他相关的功能和小技巧
1、换手机号
如果你换了号码,不用担心。Telegeram允许你更改号码,同时保留所有的聊天记录。
进入【设置】 →【更改号码】
填写新号码 → 保存
聊天内容会自动转移到新号下。
2、多账号切换
很多人不止一个Telegeram帐号,工作生活分开用。操作也简单:
菜单(三条线)→ 你名字旁边的下拉箭头
选择【添加账号】,输入新号码
添加后,可以随时在箭头那里切换。想加几个就加几个。
3、聊天加锁
想再多一层安全?可以在【设置】里 →【隐私和安全】 →【密码锁定】,设个 PIN 码。这样即便别人拿到你的手机,也进不去聊天。
4、阻止消息转发
如果担心别人转发你说的话,可以限制转发权限。
进入【设置】→【隐私和安全】
找到【转发的消息】,从“所有人”改成“我的联系人”或“无人”
这样,你发的话只能留在原地。
最彻底的办法:删除整个账号
如果你真的想清空所有痕迹,直接注销账号就是最干脆的选择。账号没了,消息记录自然全消失。
操作方式有两种:
1、去Telegeram的网页,输入带区号的手机号,完成验证,然后确认删除。
2、或者在应用里设置“自动删除账号”,你可以选择 1 个月、3 个月、6 个月或 1 年不登录后自动注销。
删号这件事虽然有点决绝,但对一些人来说反而是最安心的。
常见问题
Q:如果我删掉Telegeram账号,消息是不是一定消失?
A:是的,绝对会消失。账号不存在了,历史记录自然全没了。
Q:能不能先导出聊天再删?
A:当然可以。电脑版Telegeram里有个“导出数据”功能,你可以把聊天、媒体都备份下来,再安心清空账号。
说到底,Telegeram给用户留了很多选择。你既可以随时删除消息,也可以用秘密聊天,还能彻底注销账号,取决于你想要“干净”到什么程度。我个人的建议是:平时重要的对话就开秘密聊天,普通聊天需要就清理。实在不想留下痕迹,那就删号走人。